mboost-dp1
Journaliststuderende søger person med museskade eller smerter ved computerbrug
Hej alle sammen,
Jeg er ved at lave en opgave om de fysiske skader, man kan pådrage sig, ved at bruge computeren. Derfor søger jeg en person, der enten har smerter eller har haft dem, og gerne vil fortælle om det.
Interviewet skal udmønte sig i en artikel som kan offentliggøres.
Jeg håber på at høre fra jer!
Jeg er ved at lave en opgave om de fysiske skader, man kan pådrage sig, ved at bruge computeren. Derfor søger jeg en person, der enten har smerter eller har haft dem, og gerne vil fortælle om det.
Interviewet skal udmønte sig i en artikel som kan offentliggøres.
Jeg håber på at høre fra jer!
Vil lige sige jeg kender Jakob her, og det er mig der har anbefalet ham at spørge herinde.
I skal endelig ikke holde jer tilbage, hvis I kender til problemerne :)
I skal endelig ikke holde jer tilbage, hvis I kender til problemerne :)
Må ærligt talt indrømme at det er lang tid siden at jeg har haft nogen desiderede gener. (Min krop har vel vendet sig til det)
Jeg har til gengæld en helvedes skæv ryg, delvist fordi at jeg altid læner mig lidt til venstre når jeg sidder..
Men ellers skulle der gerne være en horde af folk der har "restless-leg", hvis den tæller...
Jeg har til gengæld en helvedes skæv ryg, delvist fordi at jeg altid læner mig lidt til venstre når jeg sidder..
Men ellers skulle der gerne være en horde af folk der har "restless-leg", hvis den tæller...
Tæller det, at man får forhuden i klemme i lynlåsen, fordi man lige sidder og tager sig en spiller til Youporn.ru, når kæresten kommer hjem, og man derfor har liiige travlt nok med at pakke svineriet sammen?
Jeg kan høre, jeg bliver nødt til at udvidde min definition af "computer-skader" lidt. Jeg tænkte nu mere på de klassiske: ondt i ryggen, skulder osv...
@LinguaIgnota
Det er godt at se at du har fået dit eget fjæs tilbage. Havde svært ved at tage dig seriøs med en mohawk (og det er skam seriøst ment)..
@topic
Jeg syntes ærligt talt at vi skal vente med at deraile denne tråd, da journaliststuderende faktisk har en reel grund til at henvende sig til os.
Jeg vil mene at indlæg som kan defineres som ontopic skal være tilladt (da det får tråden op i toppen af listen i forum sektionen.
Men ellers bør vi næsten vente til han har fået hvad han søger førend vi derailer den fuldstændig...
Det er godt at se at du har fået dit eget fjæs tilbage. Havde svært ved at tage dig seriøs med en mohawk (og det er skam seriøst ment)..
@topic
Jeg syntes ærligt talt at vi skal vente med at deraile denne tråd, da journaliststuderende faktisk har en reel grund til at henvende sig til os.
Jeg vil mene at indlæg som kan defineres som ontopic skal være tilladt (da det får tråden op i toppen af listen i forum sektionen.
Men ellers bør vi næsten vente til han har fået hvad han søger førend vi derailer den fuldstændig...
#2
journalister.. PÅ NEWZ!!!! RAAAGE..
calm down.. måske er det fordi jeg kæder journalister sammen med EB...
Jeg har haft smerter op igennem min musearm engang. Det ignorerede jeg, fordi tror hat og briller om den medicinske verdens nødvendighed.
Så istedet begyndte jeg at træne, og opfandt selv nogen øvelser som jeg syntes føltes godt for armen. og voila, t'his gone.
Jeg vil dog istedet gerne sætte spørgmålstegn i nødvendigheden i sådan en artikel - om skader.
det kan kun lede til symptom behandling.
Næ skriv du istedet en artikel om hvor vigtig det er at holde gang i hele kroppens muskulatur istedet for at sidde ved en pc den ene halve dag, og ligge i en sofa den anden halve.
journalister.. PÅ NEWZ!!!! RAAAGE..
calm down.. måske er det fordi jeg kæder journalister sammen med EB...
Jeg har haft smerter op igennem min musearm engang. Det ignorerede jeg, fordi tror hat og briller om den medicinske verdens nødvendighed.
Så istedet begyndte jeg at træne, og opfandt selv nogen øvelser som jeg syntes føltes godt for armen. og voila, t'his gone.
Jeg vil dog istedet gerne sætte spørgmålstegn i nødvendigheden i sådan en artikel - om skader.
det kan kun lede til symptom behandling.
Næ skriv du istedet en artikel om hvor vigtig det er at holde gang i hele kroppens muskulatur istedet for at sidde ved en pc den ene halve dag, og ligge i en sofa den anden halve.
Jeg har både haft smerter i musearm, skuldre og nakke efter både forkert stilling ved computer, pga. dårlig/skær ryg og decideret overforbrug af computer.
Jeg havde på et tidspunkt så voldsomme nakkesmerter at jeg havde konstant hovedpine og jeg kan stadig have problemer med smerter i både håndled og albueled.
Jeg fik behandling hos fysioterapeut samt akupunktur og har siden hen styrketrænet for at komme helt af med smerten.
Hvis det er den slags du leder efter er du velkommen til at smide mig en PM. Som SlettetBruger også er inde på, kan jeg dog kun anbefale træning med professionel vejledning så du ikke gør problemet værre.
Jeg havde på et tidspunkt så voldsomme nakkesmerter at jeg havde konstant hovedpine og jeg kan stadig have problemer med smerter i både håndled og albueled.
Jeg fik behandling hos fysioterapeut samt akupunktur og har siden hen styrketrænet for at komme helt af med smerten.
Hvis det er den slags du leder efter er du velkommen til at smide mig en PM. Som SlettetBruger også er inde på, kan jeg dog kun anbefale træning med professionel vejledning så du ikke gør problemet værre.
journaliststuderende (7) skrev:Jeg kan høre, jeg bliver nødt til at udvidde min definition af "computer-skader" lidt. Jeg tænkte nu mere på de klassiske: ondt i ryggen, skulder osv...
Velkommen til newz !
De fleste har vel ondt over det hele(håndled, albue og ryk), men det er jo noget man vender/vokser sig til.
#10
Sådan halvt OT:
"The shaolin workout" har øvelser til næsten alle led og muskler :S
Senest fikses jeg sådan en lynene smerte i ryggen når jeg 1 ud af 100000 gange bevægede den lige forkert ( sidde og game i sengen på et sofabord der er lige høj som sengekanten er ikke godt for rygge, ) samt en form for hold i nakken der lige lammede nakken nogen milisekunder hvis man bevægede den forkert.
Selvom bogen indeholder en masse andet som i folk kalder bavl - så er den værd at ha hvis man skal ha løsnet kroppen og "fikset" led. =3
Sådan halvt OT:
"The shaolin workout" har øvelser til næsten alle led og muskler :S
Senest fikses jeg sådan en lynene smerte i ryggen når jeg 1 ud af 100000 gange bevægede den lige forkert ( sidde og game i sengen på et sofabord der er lige høj som sengekanten er ikke godt for rygge, ) samt en form for hold i nakken der lige lammede nakken nogen milisekunder hvis man bevægede den forkert.
Selvom bogen indeholder en masse andet som i folk kalder bavl - så er den værd at ha hvis man skal ha løsnet kroppen og "fikset" led. =3
Jeg må indrømme jeg har en del smerter når jeg bruger computeren i øjeblikket.
Det er specielt når jeg sidder og skal bruge tastaturet.
Det opstod for en lille måned siden og min venstre hånd hæver op til dobbelt størrelse efter bare en time ved tastaturet.
Jeg ved ikke om det har relevans, men det startede lige efter jeg brækkede venstre tommelfinger...
Det er specielt når jeg sidder og skal bruge tastaturet.
Det opstod for en lille måned siden og min venstre hånd hæver op til dobbelt størrelse efter bare en time ved tastaturet.
Jeg ved ikke om det har relevans, men det startede lige efter jeg brækkede venstre tommelfinger...
Jakob Jakobsen (13) skrev:men det startede lige efter jeg brækkede venstre tommelfinger...
Er det noget du er blevet behandlet for ?
Den nemmeste måde at undgå musseskade er at have musen stående paralelt med dig, foran din mave. Så ligger du armen ned på bordet i et L og bruger musen sådan.
Det tager lidt tilvending at bruge musen på dne måde men du har ingen stress på ledende. Når du ikke længere skal bruge musen er der fra det alfabetiske tastatur ikke ret langt fra musen.
Musen ligger altså og kører rundt neden under hvor Space normalt er.
Normalvis vil musen kører rundt til højre for det numeriske, et sted hvor du skal stresse din skulder en smule, specielt hvis du går fra mus til keyboard mange gange i løbet af en dag.
Vi havde en ergonom på her på kontoret for myligt som gav os blandt andet dette fif og det fungerer!
Det tager lidt tilvending at bruge musen på dne måde men du har ingen stress på ledende. Når du ikke længere skal bruge musen er der fra det alfabetiske tastatur ikke ret langt fra musen.
Musen ligger altså og kører rundt neden under hvor Space normalt er.
Normalvis vil musen kører rundt til højre for det numeriske, et sted hvor du skal stresse din skulder en smule, specielt hvis du går fra mus til keyboard mange gange i løbet af en dag.
Vi havde en ergonom på her på kontoret for myligt som gav os blandt andet dette fif og det fungerer!
#17
Jeg kender flere der har fået museskader, netop fordi de har musen lige foran sig.
Man har en tendens til at lægge vægt på armen, samt bukke for meget i albueleddet.
Jeg har altid sørget for at der er rigelig plads på skrivebordet, så jeg kan have hele underarmen hvilende på skrivebordet og når jeg har begge arme parallelt med kroppen, så falder venstre hånd naturligt på det rigtige sted på tastaturet (10 finger systemet) og højre hånd falder naturligt på musen.
Jeg har personligt aldrig været ude for computerrelaterede smerter, undtagen en låst ryg efter en weekends LAN-fest.
Jeg kender flere der har fået museskader, netop fordi de har musen lige foran sig.
Man har en tendens til at lægge vægt på armen, samt bukke for meget i albueleddet.
Jeg har altid sørget for at der er rigelig plads på skrivebordet, så jeg kan have hele underarmen hvilende på skrivebordet og når jeg har begge arme parallelt med kroppen, så falder venstre hånd naturligt på det rigtige sted på tastaturet (10 finger systemet) og højre hånd falder naturligt på musen.
Jeg har personligt aldrig været ude for computerrelaterede smerter, undtagen en låst ryg efter en weekends LAN-fest.
Opret dig som bruger i dag
Det er gratis, og du binder dig ikke til noget.
Når du er oprettet som bruger, får du adgang til en lang række af sidens andre muligheder, såsom at udforme siden efter eget ønske og deltage i diskussionerne.
- Forside
- ⟨
- Forum
- ⟨
- Tagwall
Gå til bund