mboost-dp1
Har du oplevet museskader?
Aldrig haft problemer med deciderede skader, har dog været lidt øm efter adskillige timers non-stop brug af PC'en til diverse LAN's.. men det er noget der er gået væk efter et par timers hvile.
Da jeg var mindre og nintendos 8bit konsol lige var udkommet, fik jeg blå tommelfinger af at løbe hurtigt med Mario :D ellers har jég aldrig haft skader ved brug af pc eller konsoller
#2: Og Mario kunne man jo godt styre med mus på FAMICOM'en. Relevans = 0%
Ja, det hænder da at armen føles som om den er ved at falde af, men når man kombinerer kagearm, bassist og nørd i samme krop, kan man vel heller ikke forvente sig andet af tilværelsen, end en mild til kraftig summen i højre underarm og håndled.
Det er vel i bund og grund et spørgsmål om at lytte til sin krop og de signaler den sender - gør det nas i musestyringsaggregaterne (hænder, håndled og albuer) bør man nok tænke sig lidt om og tage nogle pauser før man for alvor får en skade. Slidskader i leddene skulle nemlig gøre herre-nas!
Ja, det hænder da at armen føles som om den er ved at falde af, men når man kombinerer kagearm, bassist og nørd i samme krop, kan man vel heller ikke forvente sig andet af tilværelsen, end en mild til kraftig summen i højre underarm og håndled.
Det er vel i bund og grund et spørgsmål om at lytte til sin krop og de signaler den sender - gør det nas i musestyringsaggregaterne (hænder, håndled og albuer) bør man nok tænke sig lidt om og tage nogle pauser før man for alvor får en skade. Slidskader i leddene skulle nemlig gøre herre-nas!
endnu en latterlig vote...
ved ikke hvem der laver dem eller kommer med ideer til dem, men man skal måske tænke lidt over hvad man lærer ud fra resultatet af en vote... vi bliver ikke en skid klogere af den her lorte vote...
jeg vil gerne have en option hvor jeg kan vælge vote feltet fra, ja tak!
ved ikke hvem der laver dem eller kommer med ideer til dem, men man skal måske tænke lidt over hvad man lærer ud fra resultatet af en vote... vi bliver ikke en skid klogere af den her lorte vote...
jeg vil gerne have en option hvor jeg kan vælge vote feltet fra, ja tak!
Jeg ændrer ofte min arbejdsstilling, holder pauser, render rundt og laver andre ting ind imellem etc. men må erkende at på et tidspunkt kan jeg ikke holde til at bruge mus så meget som jeg gør nu (og jeg bruger vel og mærke stort set altid shortcuts hvis jeg kan komme til det). Så jeg har lidt overvejet at skaffe en trådløs trackball og se om det hjælper.
Jeg tror ikke på museskader. Jeg tror på man får en øm arm eller noget, men sgu ikke varige mén og alt det pjat man hører så ofte i nyhederne osv.
Personligt plejer jeg nogengange at blive lidt øm diverse steder, men det går altid over i løbet af en halv til en hel time!
Personligt plejer jeg nogengange at blive lidt øm diverse steder, men det går altid over i løbet af en halv til en hel time!
Jeg ved ikke helt hvorfor "folk" kun taler om museskader, arbejde med tastatur kan være ligeså skadende som museskader (kan kun tale af egen erfaring)
Faktisk er tastatur skader vel mere alvorlige?, man kan jo bare bruge den hånd til musen eller skifte engang imellem, men det kan man ikke med tastaturet.
PS: jeg har selv problemer med tastatur skade :(
Faktisk er tastatur skader vel mere alvorlige?, man kan jo bare bruge den hånd til musen eller skifte engang imellem, men det kan man ikke med tastaturet.
PS: jeg har selv problemer med tastatur skade :(
#11 - "Jeg tror ikke på museskader."
Øh... du mener altså at det er umuligt at opnå en skade ved brugen af en mus? (til dens tiltænkte formål. Selvfølgelig tæller det ikke, hvis du tager den i halen og svinger den rundt over hovedet og uheldigvis kommer til at slå en fortand ud på dig selv)
Hvordan skelner du set ud fra en fysiologisk synsvinkel mellem skader/ømheder opstået ved brugen af en mus og andre, i øvrigt anerkendte, skader opstået pga. ensidigt gentagende arbejde (EGA) med andre redskaber i samme størrelse, hvor der bruges lignende bevægelser?
Jeg ved godt, at mange mennersker ikke tror på fænomener, før de hart set/mærket det, men lidt fornuftigt ræsonnering og sammenligning med lignende fænomener kan måske hjælpe lidt på vej... :o)
Øh... du mener altså at det er umuligt at opnå en skade ved brugen af en mus? (til dens tiltænkte formål. Selvfølgelig tæller det ikke, hvis du tager den i halen og svinger den rundt over hovedet og uheldigvis kommer til at slå en fortand ud på dig selv)
Hvordan skelner du set ud fra en fysiologisk synsvinkel mellem skader/ømheder opstået ved brugen af en mus og andre, i øvrigt anerkendte, skader opstået pga. ensidigt gentagende arbejde (EGA) med andre redskaber i samme størrelse, hvor der bruges lignende bevægelser?
Jeg ved godt, at mange mennersker ikke tror på fænomener, før de hart set/mærket det, men lidt fornuftigt ræsonnering og sammenligning med lignende fænomener kan måske hjælpe lidt på vej... :o)
Jeg havde ekstremt ondt i mit håndled for nylig og har haft det over en del uger. Jeg er selvfølgelig ikke sikker på at det var en museskade, men da jeg bruger mus meget, og hjemme hverken har ergonomisk mus eller håndledstøtte kunne det jo sagtens være det.
Så fik jeg min kæreste til at trykke lidt på mig (hun er zoneterapeut og har også haft kurser i alt muligt andet) og siden har jeg faktisk ikke mærket til det.
Så fik jeg min kæreste til at trykke lidt på mig (hun er zoneterapeut og har også haft kurser i alt muligt andet) og siden har jeg faktisk ikke mærket til det.
Jeg har aldrig haft problemer med hverken skulder eller håndled som følge af brug af muse. Jeg tror skal være bedre til at få en ordentlig arbejdsstilling når de sidder ved deres computere. Jeg har selv begge arme liggende på bordet op til albuerne så de altid er i hvile og flytter ofte musen kun med fingerspidserne.
Når jeg ser hvordan nogen folk sidder ved deres computere kan jeg godt forstå de får ondt. Det ville jeg sgu også gøre hvis jeg sad så akavet flere timer om dagen...
Jeg er ikke sikker på at min løsning er den rigtige, men jeg kunne forestille mig det.
Hvordan sidder i andre ved computeren?
Når jeg ser hvordan nogen folk sidder ved deres computere kan jeg godt forstå de får ondt. Det ville jeg sgu også gøre hvis jeg sad så akavet flere timer om dagen...
Jeg er ikke sikker på at min løsning er den rigtige, men jeg kunne forestille mig det.
Hvordan sidder i andre ved computeren?
#17 - Jeg sidder faktisk for det meste lige som dig.
Og du har ret, jeg har set mange, der kun lige hviler håndledene på bordkanten, når de skriver på tastetur eller bruger musen i længere tid.
Hvis jeg selv sidder sådan, kan jeg mærke det i mine arme allerede efter et par minutter, at der er noget galt.
Personligt har jeg, selvom jeg har siddet i en fornuftig stilling, nogen gange kunnet mærke noget summen eller hvad man skal kalde det i armen, hvilket jeg tager som et tegn på, at nu skal man holde en pause. Dette forekommer måske en gang hver 2. - 3. måned, så det er ikke noget jeg vil kalde et problem som sådan.
Jeg arbejder til dagligt med computere, dog sidder jeg ikke foran dem hele dagen, da der er mange andre ting at lave.
Som #17 siger, så tror jeg, at hvis man har en fornuftig arbejdsstilling og sørger for at lave noget andet med jævne mellemrum, så er chancen for skader relativt små. Dog har jeg ikke nogen eksperts ord for dette, men det har virket for mig indtil videre.
Og til ham der ikke tror på museskader... tror du så heller ikke på tennis-albue og des lige?
Og du har ret, jeg har set mange, der kun lige hviler håndledene på bordkanten, når de skriver på tastetur eller bruger musen i længere tid.
Hvis jeg selv sidder sådan, kan jeg mærke det i mine arme allerede efter et par minutter, at der er noget galt.
Personligt har jeg, selvom jeg har siddet i en fornuftig stilling, nogen gange kunnet mærke noget summen eller hvad man skal kalde det i armen, hvilket jeg tager som et tegn på, at nu skal man holde en pause. Dette forekommer måske en gang hver 2. - 3. måned, så det er ikke noget jeg vil kalde et problem som sådan.
Jeg arbejder til dagligt med computere, dog sidder jeg ikke foran dem hele dagen, da der er mange andre ting at lave.
Som #17 siger, så tror jeg, at hvis man har en fornuftig arbejdsstilling og sørger for at lave noget andet med jævne mellemrum, så er chancen for skader relativt små. Dog har jeg ikke nogen eksperts ord for dette, men det har virket for mig indtil videre.
Og til ham der ikke tror på museskader... tror du så heller ikke på tennis-albue og des lige?
Har ikke selv haft de store problemer med musearm. Vil nok ikke rart at skulle fortælle min far at jeg har problemer med armen/hånden. Især ikke når han er socialrådgiver med speciale i museskader og når han er "opfinder" af ordet museskade.
#5
Museskader vil sikkert blive relevant for dig den dag du står og ikke kan få udbetalt arbejdsskadesforsikring, da forsikringsselskaberne og kommunerne ikke underkender museskade som en arbejdsskade (til trods for at de er blevet irrettesat i retten).
#8
Når din musearm kan betegnes som en arbejdsskade.
#5
Museskader vil sikkert blive relevant for dig den dag du står og ikke kan få udbetalt arbejdsskadesforsikring, da forsikringsselskaberne og kommunerne ikke underkender museskade som en arbejdsskade (til trods for at de er blevet irrettesat i retten).
#8
Når din musearm kan betegnes som en arbejdsskade.
#11 er helt enig
Tror ikke på at man kan få varige mén af at bruge mus/tastatur. Dog tror jeg godt at man kan få ondt i hånden, men det er dog ens egen skyld at det sker. Jeg får selv ondt fingerne når jeg spiller bil-spil i længere tid, fordi jeg preser for hårdt på tasterne. Tror at grunden til at folk får skader er fordi de ikke ved hvordan man bruger en mus/tastatur.
Jeg tror at man skal slappe så meget af som muligt og hvis man ikke gør det, så find en anden stilling som gør at man slapper af.
Tror ikke på at man kan få varige mén af at bruge mus/tastatur. Dog tror jeg godt at man kan få ondt i hånden, men det er dog ens egen skyld at det sker. Jeg får selv ondt fingerne når jeg spiller bil-spil i længere tid, fordi jeg preser for hårdt på tasterne. Tror at grunden til at folk får skader er fordi de ikke ved hvordan man bruger en mus/tastatur.
Jeg tror at man skal slappe så meget af som muligt og hvis man ikke gør det, så find en anden stilling som gør at man slapper af.
Tjaa, jeg har tit smerter i hånden pga af museskader, men så spiller jeg bare noget Quake3.
Det øger dopaminniveauet som er smertestillende :)
Det øger dopaminniveauet som er smertestillende :)
Man burde indføre obligatorisk 30 min. gymnastik/fysisk adspredelse/afspænding/massage whatever på alle arbejdspladser i Danmark.
Har måtte holde 2 års pause med 3D spil pga. det.
Det er ikke så slemt med CS pga. det køre i et langsomt tempo og der er en masse pauser i spillet.
Men hvis jeg spiller 1 times UT så er det galt igen.
Det er ikke så slemt med CS pga. det køre i et langsomt tempo og der er en masse pauser i spillet.
Men hvis jeg spiller 1 times UT så er det galt igen.
Har aldrig (7-9-13) haft en museskade.
Har dog engang prøvet at få en joystick skade af at spille TIE Fighter. Min højre skulder og nakke var helt smadret, men jeg trodsede smerten indtil spillet var gennemført - det var også et godt spil :o) - ah de gode gamle DOS dage
Har dog engang prøvet at få en joystick skade af at spille TIE Fighter. Min højre skulder og nakke var helt smadret, men jeg trodsede smerten indtil spillet var gennemført - det var også et godt spil :o) - ah de gode gamle DOS dage
Heh, det afsteminingsresultat ligner næsten en fin Bell-kurve :D Til trods for at spørgsmålet er delvis formuleret i vrøvlesprog.
Der findes et lille program der kan hentes ned fra http://www.trygmedpc.dk ("Ergosensor" til Windows) - det holder øje med hvornår du holder pauser, og foreslår en pause med et givent interval, og det kan evt foreslå øvelser.
Bemærk at den gerne vil "sende oplysninger" - det kan dog slåes fra.
Jeg vil lige tilføje, at man ikke er i tvivl om hvornår man har fået "museskade" - jeg har selv brugt computer i ca. 15 år, og prøvede det for første gang for et par måneder siden. Når man ikke kan holde et kaffekrus uden det gør ondt i hånden er man ikke i tvivl om, hvad der har ramt en. :(
Bemærk at den gerne vil "sende oplysninger" - det kan dog slåes fra.
Jeg vil lige tilføje, at man ikke er i tvivl om hvornår man har fået "museskade" - jeg har selv brugt computer i ca. 15 år, og prøvede det for første gang for et par måneder siden. Når man ikke kan holde et kaffekrus uden det gør ondt i hånden er man ikke i tvivl om, hvad der har ramt en. :(
Jeg fik en museskade lige før sommerferien, da mit ledbånd i min pegefinger begyndte at blive ømt.. så lægen sagde jeg skulle holde den i ro, så der ikke skete mere..
newz.dk poll = SUX
De har jo ikke noget at spørge om, de _SKAL_ bare have en ny hver uge. De burde pille den ned.
De har jo ikke noget at spørge om, de _SKAL_ bare have en ny hver uge. De burde pille den ned.
jeg tror faktisk at jeg har begyndende slidgigt i venstre håndled(jeg er venstrehåndet), og nej, det skyldes ikke for meget hiveri i kødfløjten, men derimod musebrug. Det "ses" ved at mit venstre håndled larmer over dobbelt så meget som mit højre, nå det drejes rundt. det føles også som om knoglerne kører direkte mod hinanden, men det gør egentlig ikke ondt, ellers har jeg vendet mig til det..
Det er utvivlsomt nævt før i denne diskution, jeg undlader at læse alle posts og giver istedet min mening til kende.
Museskade er noget der er opfundet af folk der skal sidde og bruge en computer mange timer dagligt, og som ikke kan lide det.
Så når de mærker en smule spænding i en muskel, ja! så er det museskade....
De sidder ikke forkert, men de bruger sikkert musen forkert, man skal ikke holde den som en gearstang! - eller så de passer ikke til det de er ansat til.
slut.
Museskade er noget der er opfundet af folk der skal sidde og bruge en computer mange timer dagligt, og som ikke kan lide det.
Så når de mærker en smule spænding i en muskel, ja! så er det museskade....
De sidder ikke forkert, men de bruger sikkert musen forkert, man skal ikke holde den som en gearstang! - eller så de passer ikke til det de er ansat til.
slut.
#34: "Museskade er noget der er opfundet af folk der skal sidde og bruge en computer mange timer dagligt, og som ikke kan lide det."
Jeg håber du selv kan prøve det, så du ved, hvor ondt det rent faktiskt gør! Det er ikke et spørgsmål om at man er en smule om i håndledet. Når du på et tidspunkt ikke kan holde på en kaffekop vil du formodentlig æde dine ord i dig igen!
Jeg håber du selv kan prøve det, så du ved, hvor ondt det rent faktiskt gør! Det er ikke et spørgsmål om at man er en smule om i håndledet. Når du på et tidspunkt ikke kan holde på en kaffekop vil du formodentlig æde dine ord i dig igen!
#37: Selfølgelig gør jeg dette... :D
#36: Man skal bruge musen MEGET og bruge den forkert, hvis noget sådant skal ske, men jeg nægter da ikke at visse personer får meget ondt, de er nogle steder kendt som hyklere.
...ej undskyld, du kan have ret, det siger lægevidenskaben også... jeg må åbenbart være i skarp træning så...
#36: Man skal bruge musen MEGET og bruge den forkert, hvis noget sådant skal ske, men jeg nægter da ikke at visse personer får meget ondt, de er nogle steder kendt som hyklere.
...ej undskyld, du kan have ret, det siger lægevidenskaben også... jeg må åbenbart være i skarp træning så...
Jeg har sgu kun haft museskader i min venstre albue, og jeg er højrehåndet .. har ikke helt fundet logikken i det endnu .. :)
.. måske det slet ikke er musen der er årsag til det .. :)
.. måske det slet ikke er musen der er årsag til det .. :)
#38: Jeg har aldrig hørt en selvindbildt syg person omtalt som værende hykler, jeg tror du leder efter ordet "hypokonder". Du må selv finde ud af hvordan det bøjes :)
En hykler er en person der mener et og gør det modsatte, ligesom når en hvis supermagt siger at de vil befri en hvis anden nation, og så bare BZ'er skidtet.
Når det så er sagt, tror jeg ikke man skal undervurdere betydningen af museskader, ligesom eksistensen af disse næppe længere kan anfægtes. Årsagen til ubehag i den arm/hånd man nu bruger kan være mange, det kan være rent slid eller forkert belastning, hvor man bl.a. lukker af for blodomløbet hvilket blot forværrer effekten af forkert brug. Folk der bruger håndledsstøtter mens de skriver (ville personligt heller slå mig selv over hånden med en hammer) eller bruger musen beder oftest selv om at hånden snurrer, og når Logitech og Microsoft ligefrem har vedlagt/påtrykt advarsler om brugen af mus og keyboard ved deres hardware, er det nok fordi de ikke ønsker at blive sagsøgt i hoved og røv af sure stoddere der ikke har haft omløb nok i hovedet til at tage pauser, skifte arbejdsstilling og, frem for alt, holde ordentligt på musen.
Retslægerådet anerkender endda eksistensen og betydningen af museskader, hvilket har ført til retslig afgørelse hvor en tidligere LEGO-ansat blev tildelt 250.000 kroner i erstatning. Så hypokondere der ikke kan lide deres arbejde? Den må Quad længere ud på landet med, og det bliver svært, for der sidder jeg.
En hykler er en person der mener et og gør det modsatte, ligesom når en hvis supermagt siger at de vil befri en hvis anden nation, og så bare BZ'er skidtet.
Når det så er sagt, tror jeg ikke man skal undervurdere betydningen af museskader, ligesom eksistensen af disse næppe længere kan anfægtes. Årsagen til ubehag i den arm/hånd man nu bruger kan være mange, det kan være rent slid eller forkert belastning, hvor man bl.a. lukker af for blodomløbet hvilket blot forværrer effekten af forkert brug. Folk der bruger håndledsstøtter mens de skriver (ville personligt heller slå mig selv over hånden med en hammer) eller bruger musen beder oftest selv om at hånden snurrer, og når Logitech og Microsoft ligefrem har vedlagt/påtrykt advarsler om brugen af mus og keyboard ved deres hardware, er det nok fordi de ikke ønsker at blive sagsøgt i hoved og røv af sure stoddere der ikke har haft omløb nok i hovedet til at tage pauser, skifte arbejdsstilling og, frem for alt, holde ordentligt på musen.
Retslægerådet anerkender endda eksistensen og betydningen af museskader, hvilket har ført til retslig afgørelse hvor en tidligere LEGO-ansat blev tildelt 250.000 kroner i erstatning. Så hypokondere der ikke kan lide deres arbejde? Den må Quad længere ud på landet med, og det bliver svært, for der sidder jeg.
enig med #17
Der er vist også lidt med, hvor "ivrig" man bliver, kan jeg se på mit mødrene ophavs vaner. Jo mere spændende/svært hun synes det er, jo mere presser hun ned på håndleddet, desmere, trykker hårdere på knapperne, og det fandt vi ud af, var en kilde til ossøs ømhed.
Nu har jeg lært hende alle de shorties jeg kan og "coachet" lidt når den var gal, og der har ikke været problemer siden si'r hun, den kære n0b. :)
/ignore Hvis den er helt gall, så se om du kan finde en ny arm i en passende størrelse, eller endnu bedre, få den byttet med en klo, for den slags gi'r street respect, ja det gør, endvidere passer det fedt sammen med den klap du har for øjet som følge af en ringe opdatering på skærmen. - Aj hold nu k din dumme ræv.
Der er vist også lidt med, hvor "ivrig" man bliver, kan jeg se på mit mødrene ophavs vaner. Jo mere spændende/svært hun synes det er, jo mere presser hun ned på håndleddet, desmere, trykker hårdere på knapperne, og det fandt vi ud af, var en kilde til ossøs ømhed.
Nu har jeg lært hende alle de shorties jeg kan og "coachet" lidt når den var gal, og der har ikke været problemer siden si'r hun, den kære n0b. :)
/ignore Hvis den er helt gall, så se om du kan finde en ny arm i en passende størrelse, eller endnu bedre, få den byttet med en klo, for den slags gi'r street respect, ja det gør, endvidere passer det fedt sammen med den klap du har for øjet som følge af en ringe opdatering på skærmen. - Aj hold nu k din dumme ræv.
- Forside
- ⟨
- Forum
- ⟨
- Afstemninger
Opret dig som bruger i dag
Det er gratis, og du binder dig ikke til noget.
Når du er oprettet som bruger, får du adgang til en lang række af sidens andre muligheder, såsom at udforme siden efter eget ønske og deltage i diskussionerne.
- Forside
- ⟨
- Forum
- ⟨
- Afstemninger
Gå til bund